生涯彩虹圖，是美國職業理論家舒伯發展出來的，就像他的名字一樣，彩虹圖是由不同角色在一個人的生命歷程當中，所發展的比例跟時間區段，透過不同顏色呈現出來的圖，到底這個圖是什麼，它又如何幫助到我們認知自己，讓我們透過這篇文章來看仔細! 一、生涯彩虹圖是什麼？ 彩虹圖的來源是？ （一）生涯彩虹圖長什麼樣子？ 如其名，生涯彩虹圖就長得像是彩虹一樣（如下圖），外觀看起來會是一個半圓形。 最外圈會是一串等差數列，通常來說會是5的倍數，代表的是我們的年齡，從最左側、最小值的5歲，一直到最右側、最大值80歲，呈現年齡的不同階段。 內圈由多個角色組成，包含「持家者/父母/配偶」、「工作者」、「公民」、「休閒者」、「學生」、「兒童」，在實務操作時，操作者也可自行定義；
很喜歡弘一法師的人生八然：「來是偶然，去是必然；忙時井然，閒時自然；爭取必然，盡其當然；得之坦然，失之泰然。 」 這就是笑看繁華世事，來時光明磊落，去時坦坦蕩蕩，不留遺憾，寫出了人生的不同境遇，心安即是歸處，有進取心，有責任心，活在當下，順其自然。 人的來去偶然，是以慈悲之心去看待世間萬事萬物，懷感恩之心去物盡其用。 任何人和事兒了結和離開，是一種必然，以敬畏之心去看待。 得之坦然，選擇和付出，都意味著方向和結果，只要光明磊落之心接受結果就好。 失之淡然，以平常心對待得失，是修行最佳心態。 爭其必然，做事情努力了，盡力了，其他的交給時間就好，以進取心做事，盡職盡責。 井然有序地生活，既安定又閒適，正是人生理想生活狀態，當下即為美好，又是新生活開始。
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「盛世聚首 天寶芳華：圓明園獸首暨文物展」由城大般哥展覽館呈獻，並蒙香港藝術館、香港大學美術博物館、香港中文大學文物館等多間博物館借展其所藏精美陶瓷及早期中國青銅禮器等重要珍寶，藉此追溯中國歷代文化中，從「器」到「禮」禮樂儀式制度的賡續和發展。 *由於反應熱烈，展期將由原訂的10月31日延至11月30日結束。 展覽期間，館方或會更換或移除部分展品。 「盛世聚首 天寶芳華：圓明園獸首暨文物展」第二期詳情： 「盛世聚首 天寶芳華：圓明園獸首暨文物展」第二期展出電影《十二生肖》中十二尊獸首雕塑。
震卦-雷水解 长男居正北方 (中男位) 刚武性烈命途艰，官司缠身祸不单。 无婚之命情难续，兔姓柳姓主凶端。 刘氏姓氏亦为忌，遁入空门解尘缘。 尘世纷扰何时了，唯有禅心静自然。 震卦-雷山小过 长子居东北方 (少男位) 情网深陷难自拔，为情所困心常碎。 肖猴之人姓不忌，神魂颠倒事难为。 常误伤人情路断，婚事难成恨无边。 知己陷局需自省，破茧成蝶待时翻。 震卦-震为雷 长男居正东方 (长男位) 承继祖业展雄图，科甲兴旺显英豪。 官运未婚皆通顺，商界负责亦兴隆。 命中红鸾星动年，婚姻美满福滔滔。 此局仅限婚前看，婚后运势需天瞧。 震卦-雷风恒 长子居东南方 (长女位) 信教非正道途长，晚婚一年命途旁。 智慧常失方寸乱，肖鼠吉星照未央。 官商两路皆难行，唯有教职自由场。
」吃魚的好處，除了優質蛋白質可提升免疫細胞健康、強健肌肉以外，也含有低飽和脂肪 ：保持血管暢通、減少心血管疾病，最後則有維生素E：抗老、抗氧、護血管、滋潤皮膚、柔順秀髮。 高敏敏提出各類常見魚種的DHA和EPA含量（每100g之數值）： TOP 15》鯛魚 DHA：32mg／EPA：6mg TOP 14》鮪魚肚 DHA：105mg／EPA：35mg TOP 13》虱目魚...
五年前古井集团收入首破百亿大关，梁金辉在首次向员工致信时推出了"再造一个新古井"的构想，后提出古井贡酒到2024年要实现200亿元营收目标。 过去一年，古井贡酒不仅提前一年完成了两百亿目标，盈利增长在行业领先，股价更是一度突破300元创下历史新高。
稻 、 稻子 是 稻屬 （ 學名 ： Oryza ）植物的通稱，為一年生 禾本科 植物，有 水稻 （ O. sativa ，亞洲稻，包括旱稻）和 光稃稻 （ O. glaberrima ，非洲稻）兩栽培種（栽培稻）及多個原生種（ 野生稻 ）；栽培種是人類重要的 糧食 作物之一，耕種及食用的歷史相當悠久。 稻米 是指源於稻類（ Oryza spp.）的完整和破碎的穀粒，包括稻穀、糙米、白米、碎米及相關產品米； 稻穀 是指經脫粒保留外殼的稻米，又稱 稻實 、 稻子 ；而 大米 或 米 ，常指稻穀去殼後的籽實；相對於「稻」是指植物體，「米」則是指其果實籽粒，但日常生活中會混用這些名詞。 米煮熟後通稱「 飯 」。
我們來討論一下治療的方案吧! 」 除了講手機，「手機肘」也常見於職場中 長時間彎曲手肘講手機的朋友，偶爾會有小指、無名指麻痛的情形，往往是因為尺神經受到壓迫所導致，因為手肘長時間彎曲，會把手臂的尺神經過度拉伸，時間一長，容易造成尺神經壓迫與循環變差，進而導致小指、無名指、手掌前臂麻痛，也叫做肘隧道症候群，這種病好發於長時間手持講手機者，所以又叫做手機肘。 尺神經壓迫久了還會導致手指肌肉萎縮、無力呢! 雖然藍芽耳機風行，直接用手持講手機的人變少了，但工作中需要搬抬重物（物流業、零售業）、常使用手腕（如水電、裝潢業），甚至趴著睡午覺壓久了，也都可能增加尺神經壓迫的風險，甚至晚上睡覺時壓迫久了還會麻醒呢! 什麼是手機肘？ 導致原因為何？
彩虹 圖
